リンパドレナージュで子顔エクササイズむくみ解消すっきり小顔に


小顔エクササイズの方法は顔の表情筋を動かす運動やリンパ節に沿って
リンパドレナージュを行う。
リンパ節に沿って手で流すのもいいですが小顔ローラーなるもので
コロコロするのもいいです。むくみ解消で顔がすっきりしますよ。
小顔ローラーもテレビで話題になったikkoさんお勧めのゲルマニウム小顔ローラーやパワーストーンでできている小顔ローラー一万少しはします。
スーパーなどで売っている数千円のものから100均一の小顔ローラーもあります。
高価なのほうが効果がありそうな気はしますが正しいリンパ節に沿ってリンパドレナージュを行うとさほど小顔ローラーの値段は関係ないそうです。
小顔に見える髪形も即効性があり効果的です。
やはり前髪は作ったほうがいいですね。
リンパ液は、血液とは異なり、心臓のポンプの力を持たないため、とてもゆっくりと流れています。その流れは、動脈管の中の血圧や、体液を引き出すタンパク質と関係してる圧力、筋肉・呼吸運動などの要因で決定されます。
そのため、リンパ液の循環は疲労やストレス、気候や体調などに大きく影響を受けてしまい、さらにゆっくりと流れるようになり様々なトラブルを引き起こします。
左鎖骨のリンパ節は身体全体の排水口です。特に念入りにマッサージしましょう。

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